Sosial støtte og ensomhet

Eldre mennesker som sitter sammen rundt et bord ute i skogen
Foto: Dag L. Nordsveen
Relasjoner og sosial tilhørighet er grunnleggende for psykisk og fysisk helse.

Høy sosial støtte

Å oppleve sosial støtte kan bidra til økt livskvalitet og virke helsefremmende.

33 % av de spurte i Telemark 2025 opplever at de har høy sosial støtte, basert på spørsmål om antall nære personer som en kan regne med dersom en har store personlige problemer, hvor stor interesse andre viser for det en gjør og hvor lett det er å få praktisk hjelp fra naboer hvis en skulle trenge det. Dette er en nedgang fra 2021, da 37 % svarte det samme (fig. 1). 

Figur 1. Andel som opplever høy sosial støtte. Vektede og ujusterte tall. Kilde: Folkehelseundersøkelsen i Telemark i 2021 og 2025.

Langt flere kvinner enn menn opplever å ha høy sosial støtte. Blant menn er det høyest andel som opplever høy sosial støtte i aldersgruppen 40-49 år, men hos kvinner er det vanligst i aldersgruppen 50-59 år (fig. 2).  

Figur 2. Andel som opplever høy sosial støtte etter kjønn og alder. Vektede og ujusterte tall. Kilde: Folkehelseundersøkelsen i Telemark 2025.

Personer med høyere utdanning opplever sosial støtte i langt større grad enn personer med grunnskole som høyeste utdanningsnivå. Andelen som opplever høy sosial støtte har gått ned på alle utdanningsnivåer fra 2021 til 2025. Forskjellen mellom høyeste og laveste utdanningsnivå er imidlertid like stor, slik at de sosiale forskjellene i sosial støtte er like stor i 2025 som i 2021 (fig. 3).   

Figur 3. Andel som opplever høy sosial støtte etter utdanningsnivå. Vektede og ujusterte tall. Kilde: Folkehelseundersøkelsen i Telemark i 2021 og 2025. Personer som er under 26 år, skoleelever eller studenter er utelatt fra datamaterialet. Variabler fordelt etter høyeste fullførte utdanningsnivå gir kun mening dersom man er ferdig med utdanningen, eller har nådd en alder der man normalt skal ha fullført utdanningen man tar.

Opplever ensomhet

Ensomhet er et viktig aspekt ved folks livskvalitet, og å bekjempe ensomhet er en viktig del av folkehelsearbeidet.

13 % av de spurte i Telemark i 2025 svarer at de er ensomme, basert på spørsmål om man ofte savner noen å være sammen med, om man ofte føler seg utenfor og om man ofte føler seg isolert fra andre. Dette er en økning fra 2021 da 11 % svarte det samme (fig. 4). 

Figur 4. Andel som opplever ensomhet (UCLA-3). Vektede og ujusterte tall. Kilde: Folkehelseundersøkelsen i Telemark i 2021 og 2025.

Flere kvinner enn menn opplever ensomhet, og andelen er høyest i den yngste aldersgruppen (18-29 år) og synker med alderen (fig. 5). 

Figur 5. Andel som opplever ensomhet (UCLA-3) etter kjønn og alder. Vektede og ujusterte tall. Kilde: Folkehelseundersøkelsen i Telemark 2025.

Det er betydelig sosial ulikhet i ensomhet. Andelen som opplever ensomhet er langt høyere blant de med grunnskole som høyeste utdanningsnivå enn blant de med høyere utdanning. Sosial ulikhet i ensomhet har økt noe fra 2021 til 2025. Mens det var 7 prosentpoeng forskjell i opplevd ensomhet mellom høyeste og laveste utdanningsnivå i 2021, er denne forskjellen 9 prosentpoeng i 2025 (fig. 6). 

Figur 6. Andel som opplever ensomhet (UCLA-3) etter utdanningsnivå. Vektede og ujusterte tall. Kilde: Folkehelseundersøkelsen i Telemark i 2021 og 2025. Personer som er under 26 år, skoleelever eller studenter er utelatt fra datamaterialet. Variabler fordelt etter høyeste fullførte utdanningsnivå gir kun mening dersom man er ferdig med utdanningen, eller har nådd en alder der man normalt skal ha fullført utdanningen man tar.

Ofte sammen med venner

Gode sosiale nettverk og sosial støtte er helsefremmende faktorer og viktige ressurser for å håndtere livets utfordringer.

53 % av de spurte i Telemark i 2025 svarer at de er sammen med gode venner ukentlig eller oftere. Dette er omtrent som i 2021, da 54 % svarte det samme (fig. 7). 

Figur 7. Andel som er sammen med gode venner ukentlig eller oftere. Vektede og ujusterte tall. Kilde: Folkehelseundersøkelsen i Telemark i 2021 og 2025.

Det er ingen forskjell i hvordan menn og kvinner svarer på dette spørsmålet. Andelen som regelmessig er sammen med venner er høyest i aldersgruppen 18-29 år, og blant de over 70 år.

 

Flere tall

Utforsk resultater fra folkehelseundersøkelsen i 2021 og 2025 for:

Kommuner

Levekårssoner

Kjersti Norgård Aase
Rådgiver statistikk og analyse
Mette Daapan
Rådgiver folkehelse
Even Sannes Riiser Even Sannes Riiser
Rådgiver statistikk og analyse