ABC for god psykisk helse i Telemark

- gjør noe aktivt, gjør noe sammen og gjør noe meningsfullt!

Hva er ABC for god psykisk helse?

ABC for god psykisk helse er et kunnskapsbasert rammeverk med mål om å styrke befolkningens helsekompetanse knyttet til psykisk helse. Innsatsen bygger på den australske ABC-modellen (act, belong, commit) som viser at det å være aktiv, inngå i sosiale felleskap, og gjøre ting man syns er meningsfulle, styrker livskvaliteten og den psykiske helsen.  

Nasjonal helseopplysningskampanje

Regjeringen ønsker at kunnskapen om ABC skal nå hele befolkningen. Mandag 12. mai ble den nasjonale ABC kampanjen lansert. Les mer her

Kampanjen skal bidra til at alle kjenner til de tre rådene for sterkere psykisk helse.

Målet med ABC for god psykisk helse er å gjøre hverdagen bedre for flest mulig. Sammen kan vi bygge et rausere, varmere og mer robust samfunn.

Vil du være med å spre budskapet? Last ned kampanjemateriell her

ABC for god psykisk helse i Telemark 

Gjennom ABC for god psykisk helse ønsker Telemark fylkeskommune å

  1. Bidra til at kunnskap om ABC når befolkningen 
  2. Styrke bevisstheten om ABC i organisasjoner 
  3. legge til rette for at mulighetene for å inngå i ABC aktivitet styrkes for alle 

Tilskuddsordning og tilskuddsmottakere

Telemark fylkeskommune lyste ut 1,7 millioner kroner til organisasjoner som ønsker å implementere ABC rammeverket i egen organisasjon.

Vi mottok totalt 37 søknader og innvilget 13 av dem. De søknadene som ble innvilget har det til felles at de både har oppmerksomhet på å spre kunnskap om ABC for god psykisk helse og å legge til rette for at det skal være enklest mulig å gjøre noe aktivt, noe meningsfullt og noe sammen med andre. Flere av søknadene som ikke nådde opp, hadde kun fokus på ett av disse elementene.

I oversikten nedenfor kommer det frem hvem som er tildelt ABC-midler i Telemark og hva de i følge sin søknad skal arbeide med.

Bedriftsidretten 

Tildelingssum: kr. 210 000,- 

Tiltakets innhold: Helhetlig og langsiktig arbeid for å styrke psykisk helse gjennom økt synlighet av ABC, tilhørighet og aktivitet. Opplæring av frivillige og aktivitetsledere, profilering, tilrettelegge for at det skal være enkelt for innbyggere å delta.

Pensjonistforbundet 

Tildelingssum: kr. 85 000,- 

Tiltakets innhold: Implementere ABC i satsning for å få flere pensjonister aktive og bevisste på egen innsats for egen psykiske helse. Samarbeid med DNT.

DNT Telemark 

Tildelingssum: kr. 235 000,-

Tiltakets innhold: Implementere ABC i organisasjonen. Kompetanseheving og økt bevissthet om ABC, styrking av frivilligreisen via ABC og ABC-aktiviteter for en rekke målgrupper. 

Veteranorganisasjonen Drengr

Tildelingssum: kr. 50 000,-

Tiltakets innhold: ABC-opplæring og aktivitet på sommercamper og aktivitetskvelder for veteraner tilknyttet organisasjonen. 

Seksjon HR

Tildelingssum: kr. 40 000,-

Tiltakets innhold: ABC-opplæring for alle ledere i Telemark fylkeskommune

Talenthuset

Tildelingssum: kr. 25 000,-

Tiltakets innhold: ABC-kveld på Talenthuset for ungdom 15-29 år utenfor arbeid og utdanning med tema ABC. Informasjon fra frivillige lag og foreninger. 

Porsgrunn videregående skole 

Tildelingssum: kr. 235 000,-

Tiltakets innhold: Høre- og Gjøre-aktiviteter for ungdom i overgang mellom grunnskole og vgs. Porsgrunn vgs, i samarbeid med ungdomsskolene i Porsgrunn, har som mål å integrere ABC for psykisk helse som et langsiktig og bærekraftig rammeverk i sitt helhetlige arbeid med skoleutvikling, trivsel og forebygging.

Siljan kommune 

Tildelingssum: kr. 235 000,-

Tiltakets innhold: Etablere helhetlig ABC-kommune. Opplæring og forankring, tilpasning til lokale forhold, praktisk implementering, tverrfaglig samarbeid og langsiktig forankring.

Midt-Telemark kommune

Tildelingssum: kr. 235 000,-

Tiltakets innhold: Helehtlig satsning mot ansatte i helse- og mestringssektoren for å utjevne sosiale forskjeller og heve psykisk helse. Pilotprosjekt sammen med frisklivsentralen om ulike aktiveitetsdager og spre ABC-kunnskapen.

Fyresdal kommune

Tildelingssum: kr. 56 000,-

Tiltakets innhold: Økt bevissthet på ABC hos ledere i kommunen, innbyggere og ungdomsskoleelever. Informasjon om ABC og muligheter for aktiviteter ut til alle innbyggere.

Tinn kommune

Tildelingssum: kr. 40 000,-

Tiltakets innhold: Systematisk implementering i ungdomskolene og voksenopplæringen, samt vgs. Systematisk formidling av ABC-modellen til lag og foreninger gjennom Frivillighetssentralen. Spre budskapet om ABC til hele befolkningen

Hjartdal kommune

Tildelingssum: kr. 235 000,-

Tiltakets innhold: Hjartdal frivillighetssentral, Hjartdal oppvekstavdeling og avdeling for helse skal samarbeide om å implementere ABC-rammeverket gjennom lavterskeltilbud for alle. Mål om å øke kompetansen i befolkningen ved å benytte etablerte plattformer og arenaer til å spre ABC-kunnskap.

Fritidssektoren Porsgrunn kommune

Tildelingssum: kr. 40 000,-

Tiltakets innhold: Enkeltarrangement i Ælvespeilet med fokus på psykisk helse og hvordan fritidsarenaer og aktivitet kan påvirke din psykiske helse ved hjelp av ABC som verktøy.

Spørsmål/svar vedrørende utlysningen

For å sikre transparens i søknadsbehandlingen dokumenteres alle spørsmål og svar. Under kan du lese hva andre har spurt om og fått til svar. 

Vestfold og Telemark idrettskrets, 15. april 

Spørsmål: 

Er det mulig å søke om midler til å gjennomføre arrangementer i forbindelse med verdensdagen for psykisk helse?

Svar: 

Ja, det er mulig å søke om midler til gjennomføring av arrangement i forbindelse med verdensdagen. Søknadspotten er delt i to; søknader over og under 40 000 kr. Søknader som omhandler enkeltarrangement vil falle innunder kategorien søknader under 40 000kr. Det er viktig å huske på at midlene skal fremme økt helsekompetanse om psykisk helse i befolkningen og legge til rette for at ALLE skal kunne nyttiggjøre seg av denne kunnskapen. Derfor må sosial ulikhet hensyntas i utviklingen av tiltak. Det gis ikke støtte til allerede igangsatt arbeid, men midlene kan bidra til å styrke dette arbeidet i tråd med ABC rammeverket.

Midt-Telemark kommune, 8. mai

Spørsmål:

Kan noko av tilskotsmidla nyttast til prosjektleiing for å implementere ABC for psykisk helse i kommunen? 

Svar: 

Ja, det er mulig. Men det er viktig også der å tenke på varighet og hvordan dette skal sikre implementering. Hvis det argumenteres godt for hvordan man skal bruke midlene og hvordan denne prosjektstillingen skal fylles, så er det absolutt mulig. Det som blir viktig i søknadsprosessen er hvordan dette bidrar til å oppfylle måloppnåelsen. 

Pensjonistforbundet Telemark, 9. mai

Spørsmål: 

Vil det være en fordel å samarbeide med andre organisasjoner?

Svar: 

Vil ikke gi et entydig svar ja eller nei, men det avhenger av tiltakets egenart. Det som vi kommer til å vurdere når vi leser søknadene er hvordan søknaden svarer opp kriteriene (samarbeid med andre er ikke et kriterie i seg selv).  

Hvis det er en fordel å samarbeide med andre så oppfordres det til det, men det er ikke nødvendigvis slik at det er en fordel for alle.  

Dersom dere søker sammen med andre oppgis det i søknadsskjemaet.  

Der du bor, 9. mai

Spørsmål: 

Siden ABC er nasjonal satsning, er det et poeng dersom lokalt prosjekt i 2025 kan spres videre til andre fylker i 2026 (Ref videreføring)?  

Forstår at tilskudd i 2025 kun brukes i Telemark, men tenker på effekt etter denne "piloten"

Svar: 

Ja, det er det. Tanken med utlysningen er at vi skal få opp gode idéer og initiativ, som vi vil se ha en effekt, eller ikke effekt, dette året. Hvordan dette skal videreføres i fortsettelsen ønsker vi å vite i søknaden.  

Dette er en nasjonal satsning og vi har ett nettverk på tvers av fylkeskommunene, hvor vi kan spille inn gode idéer og forslag.  

Det er satt av 25 mill. i 2025, men vi vet ikke om det vil fortsette. Det vi vet er at ABC skal fortsette og rulle og gå, uavhengig av midler.

Der du bor, 9. mai 

Spørsmål: 

Hvilke fylkeskommuner har ABC i 2025? 

Svar: 

Følgende fylkeskommuner har ABC i 2025:  Troms, Nordland, Trøndelag, Møre og Romsdal, Vestland, Telemark, Vestfold, Østfold, Akershus, Innlandet.

Erfaringer fra Trøndelag

Trøndelag fylkeskommune har på oppdrag fra Regjeringen gjennomført en pilot som har dannet et nyttig erfaringsgrunnlag. Er du nysgjerrig på hvordan andre har implementert ABC?

Les mer på www.abcforgodpsykiskhelse.no

Meld deg på ABC konferanse

Telemark fylkeskommune inviterer kommuner, frivillige organisasjoner og andre offentlige og private aktører til gratis konferanse om ABC for god psykisk helse i Telemark.
På konferansen får du informasjon, inspirasjon og mulighet til å utforske hvordan dette kan gjøres sammen med andre som også ønsker å inspirere flere til å gjøre gode valg for egen og andres psykiske helse i hverdagen. 

  • Tirsdag 26. august
  • Bø hotell, Midt-Telemark

Se program og meld deg på

Har du spørsmål? 

Ta kontakt med Oda Kobro Börjesson på e-post oda.kobro.borjesson@telemarkfylke.no eller telefon 455 15 782

Publisert: 25.03.2025 Oppdatert: 30.06.2025 kl.10:40